Prematuros precisam de cuidado redobrado, alertam especialistas

Bebês que chegam antes da hora têm predisposição a vários tipos de deficiências que podem surgir ainda nos primeiros anos de vida, mas nem todas as mães estão atentas a esse risco

O nascimento prematuro traz vários e grandes riscos para a saúde dos bebês, mas muitas mães não sabem disso. É o que mostra pesquisa realizada no fim do ano passado em 19 países, incluindo o Brasil, pela PSL Research (agência de pesquisas sobre o mercado de saúde), que apontou que 50% das mães desconhece tais perigos e creditam essa falta de conhecimento a falhas na orientação dos médicos.

Para o ginecologista Leandro Feijó Sonnberger pode haver falhas dos dois lados. A paciente pode ser desatenta às orientações médicas, devido ao excesso de informações repassadas durante o pré-natal. Por sua vez, médicos podem estar explicando esses riscos de maneira muito técnica - conduta que deve ser repensada, segundo ele. “As duas situações acontecem. Há culpados dos dois lados, não dá para crucificar ninguém.” O também ginecologista Marcelo Agudo Carvalho de Mendonça diz não acreditar em falha na orientação médica, pois o pré-natal é justamente para “ver os problemas que podem ocorrer durante a gravidez”.

Metade dos partos antecipados não tem causa específica

Segundo o ginecologista Leandro Feijó Sonnberger, em apenas metade dos partos prematuros é possível detectar a causa, como má formações no útero (mioma e presença de pólipos) e ainda infecções urinárias e genitais durante o pré-natal. “São fatores que desencadeiam o trabalho prematuro e que têm de ser analisados durante o pré-natal.” A outra metade do número de partos, segundo ele, mesmo com os avanços da medicina, ainda são uma incógnita.

Os primeiros meses de vida são os mais difíceis e o bebê que não teve complicações ao nascer geralmente atinge o “equilíbrio de acompanhamento” até os dois ou três anos de idade. Mas esse tempo de atenção redobrada pode variar conforme as condições de nascimento, a situação em que a criança se encontrava ao ter alta hospitalar e do quão prematuro foi o parto, segundo o pediatra Edison Nagata.

Projeto da UEL acompanha bebês prematuros e incentiva aleitamento

Acompanhar o crescimento e o desenvolvimento de bebês que nasceram prematuramente é o foco de um projeto desenvolvido no Ambulatório do Hospital de Clínicas pelo departamento de Enfermagem da Universidade Estadual de Londrina. A professora Adriana Zani, que participa do projeto, explica que a ação principal é o estímulo ao aleitamento materno de prematuros. “O aleitamento auxilia no crescimento e na imunidade dos bebês, já que geralmente eles têm imunidade menor que os demais.”

Uma das mães acompanhadas é a enfermeira Luciane Aparecida Romão Oliveira, 29. Ela começou a ter pressão alta durante a gravidez e o bebê estava com peso baixo e pouco crescimento. A filha, Isadora, nasceu com 30 semanas de gestação. Hoje a menina tem acompanhamento de fonoaudióloga e neurologista e não teve grandes problemas logo após o parto. “Ela teve um pouco de apneia, apenas”, conta.

O parto considerado prematuro é o que acontece antes de 37 semanas de gestação, segundo a Organização Mundial de Saúde. O principal perigo para um bebê nascido antes desse período é desenvolver deficiências neurológicas, segundo o ginecologista Leandro Sonnberger. As sequelas podem ser tanto intelectuais quanto afetar movimentos. Essa falha motora pode ocasionar dificuldades para a amamentação, pelo fato de os bebês não conseguirem sugar o leite da mãe. Porém, ele ressalta que não se pode generalizar. “Não podemos rotular que a causa é a prematuridade. Pode haver outra situação”, esclarece.

Teodora nasceu prematuramente, com 33 semanas de gestação. “Ela simplesmente resolveu nascer. Saiu o ‘tampão do útero’, senti a barriga pesada, o peito muito quente e daí a alguns dias, quando eu fui fazer exames, entrei em trabalho de parto”, conta a mãe, Talita Cauana Vidoti, 25. Depois do parto, o bebê teve crises de apneia e passou um tempo na incubadora e na UTI. Teodora nasceu com 41 cm e 1,8 kg.

Talita diz que só teve a dimensão dos riscos do parto prematuro depois que Teodora saiu do hospital. Hoje, dois anos e meio depois, ela ainda credita à prematuridade o fato de a respiração da filha “trancar” com mais facilidade em dias frios. Talita está mais uma vez grávida e o cuidado é redobrado. “Pelo meu histórico, de já ter tido um parto prematuro, o ginecologista disse que tem que ter atenção.”

Multiprofissional

Nos casos em que existe a confirmação de que o parto vai ser prematuro, um dos primeiros cuidados que se deve tomar é procurar hospitais referenciados nesse tipo de atendimento. Não só a estrutura deve estar adequada. A equipe precisa estar preparada para identificar as necessidades do bebê que chegou antes da hora.

O pediatra Edison Nagata explica que, após o parto, devido a vários outros riscos para a saúde, os bebês prematuros necessitam do que ele chama de “cuidado multiprofissional”. “Os bebês recebem acompanhamento de oftalmologistas, para evitar complicações visuais, como retinopatia; fonoaudiologistas e otorrinos, para cuidar da fala e da deglutição”, conta.

Fonte: http://www.jornaldelondrina.com.br/saude/conteudo.phtml?tl=1&id=1356142&tit=Prematuros-precisam-de-cuidado-redobrado-alertam-especialistas

Conheça 8 alimentos que ajudam a baixar a pressão alta

A relação entre sódio e pressão alta não é novidade. Quem sofre da doença, que atinge cerca de 35% dos brasileiros com mais de 40 anos, segundo o Ministério da Saúde, sabe que tirar o sal da mesa é um dos primeiros passos para controlar a hipertensão. O que nem todo mundo sabe é que os níveis desse nutriente no organismo dependem de outro elemento: o potássio. "A dupla sódio e potássio geram o que nós chamamos de equilíbrio hídrico do corpo, sendo o potássio um bom diurético e o sódio um bom retentor de líquidos", explica a nutricionista Roseli Rossi, especialista em Nutrição Clínica Funcional, da clínica Equilíbrio Nutricional, em São Paulo. 

Uma dieta rica em potássio, portanto, leva a uma maior eliminação de sódio, o que pode ajudar a combater a pressão alta. Interessou? Então veja quais alimentos são boas fontes desse mineral: 

Salmão grelhado 

"Tanto o salmão quanto alguns mariscos são ótimas fontes de potássio", afirma a nutricionista Maria Fernanda Cortez, da clínica Nutri & Consult, em São Paulo. Um pedaço de 100 g do peixe grelhado oferece 628 mg de potássio. A profissional recomenda consumi-lo grelhado ou no forno para não elevar demais seu valor calórico. Ela destaca ainda que o alimento é rico em ácidos graxos ômega 3, anti-inflamatório que ajuda a regular os níveis de colesterol sanguíneo, evitando também doenças cardiovasculares. 

Abacate 

Apesar de ser extremamente calórico, oferecendo 160 calorias a cada 100 g, o abacate é uma fruta extremamente rica em nutrientes, como as vitaminas A e E, que atuam como antioxidantes no organismo. "Além disso, a fruta contém betassitosterol, substância anti-inflamatória que ajuda a diminuir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue", afirma a nutricionista Roseli. Quando o assunto é potássio, por sua vez, a fruta ganha ainda maior destaque. Cada 100 g da fruta contém 485 mg do mineral. O alimento pode ser consumido puro, em saladas ou em uma elaborada guacamole. 

Espinafre cozido 

Para obter potássio sem se preocupar com as calorias, o jeito é optar por folhas verdes. Dentre elas, a que ganha maior destaque pela abundância do mineral é o espinafre. Em uma porção de 100 g, você consome 466 mg de potássio. O alimento ainda é rico em ferro, mas lembre-se de que para conseguir absorver esse nutriente é necessário ingeri-lo com alguma fonte de vitamina C, como a laranja. "Consumir espinafre também ajuda a prevenir alguns tipos de câncer e doenças oculares, graças ao carotenoide luteína nele presente", complementa a nutricionista Roseli. 

Batata assada 

Apenas 100 g de batata oferece 391 mg de potássio, fazendo com que este alimento seja um bom aliado de quem sofre de hipertensão. A batata também ganha destaque por ser uma ótima fonte de carboidratos e não conter muita gordura. O alimento ainda contém vitaminas do complexo B e vitamina C. 

Banana 

Embora não seja a principal fonte de potássio, a banana é o alimento mais lembrado quando se fala no nutriente. Em 100 g da fruta, é possível obter 358 mg de potássio. Já a ideia de que a fruta previne cãibras não passa de mito. Beber água e repor o sódio perdido durante a prática de atividade física é o que é, de fato, eficaz para evitar o incômodo. Por fim, a banana ainda funciona como um calmante, relaxando músculos estressados e promovendo a liberação de hormônios que geram a sensação de bem-estar, aponta a nutricionista Roseli. 

Feijão preto cozido 

Se você precisa consumir mais potássio, talvez seja uma boa ideia optar pelo feijão preto. Uma porção de 100 g da semente oferece 355 mg de potássio. Seu consumo também fornece boas quantidades de ferro, fibras, fósforo e cálcio. Combinado com o arroz, então, o prato aumenta ainda mais seu valor nutritivo. Os aminoácidos - compostos que formam as proteínas - que faltam em um podem ser encontrados no outro. 

Molho de tomate 

O molho de tomate não só vai bem em massas como também é uma boa fonte de potássio. Uma latinha com 100 g oferece 331 mg do mineral. "Se possível, prepare você mesmo o molho, pois os industrializados são riquíssimos em açúcar, sódio conservantes e aromatizantes", recomenda a nutricionista Maria Fernanda. O molho de tomate também oferece boa quantidade de um fitoquímico chamado licopeno, que ajuda na prevenção de alguns tipos de câncer, graças ao seu poder antioxidante.

Mamão papaia 

"O mamão também pode ser uma opção para o consumo de potássio", aponta a nutricionista Maria Fernanda. Um pedaço de 100 g oferece 257 mg do nutriente. A melhor forma de consumi-lo é cru no café da manhã e, se possível, acompanhado de aveia ou sementes de linhaça e chia. O mamão é rico em licopeno, vitamina C e possui uma enzima chamada papaína que auxilia na digestão. (Fonte: Minha Vida)

Fonte: http://www.bonde.com.br/?id_bonde=1-27--212-20130322&tit=conheca+8+alimentos+que+ajudam+a+baixar+a+pressao+alta

Veja como evitar os 10 golpes mais comuns contra turistas

Para muita gente, viajar é tempo para descansar, conhecer outras culturas, baixar a guarda e ficar longe de preocupações. E é por pensar assim que diversos turistas acabam tornando-se alvos fáceis para trapaceiros. 

A consultoria de viagens Cheapflights listou alguns dos golpes mais comuns contra turistas, publicados no site DenverPost, confira e evite cair em uma cilada: 

1. Policiais falsos 

Ser acusado de um crime banal ou inexistente, pode ser a pista para perceber que está lidando com um policial falso. Por exemplo, ele pode cobrar uma multa de valor alto por alguma "infração" que deve ser paga no ato. Para isso não acontecer, verifique a identidade do policial e contate a polícia (verdadeira) se tiver alguma dúvida. 

2. Produtos "originais" 

No caminho do seu destino final muitos trapaceiros podem te abordar com produtos que prometem ser bons e originais por um preço muito menor que o ofertado no mercado. Artigos de couro, tapetes autênticos e até quadros e joias são os principais itens, desconfie e, se ficar com dúvida, opte pelo "não, obrigado". 

3. Distração 

Aproveitar um passeio não significa esquecer de vigiar seus pertences ou deixar à mostra celulares, carteiras e dinheiro. Uma distração é o que os bandidos precisam para furtar objetos pessoais sem o viajante perceber. 

4. O golpe do bar 

Esse golpe pode assumir uma variedade de formas, mas, o mais básico envolve um viajante (geralmente homem) que é convidado por uma ou mais pessoas locais para uma rodada de bebidas em um bar da região. Depois de se divertirem, os nativos vão embora aos poucos e o viajante, já bêbado, fica com uma conta enorme para pagar. 

5. Táxi inflacionado 

Infelizmente para os taxistas corretos, os profissionais têm a má reputação por inflacionar as tarifas cobradas. Ainda pior que cobrar a mais, ladrões podem fingir ser taxistas e roubar os passageiros em lugares desertos ou com pouca iluminação. Se possível, opte por táxis licenciados ou peça ajuda para sua companhia de viagem. Outra dica é fazer um acordo sobre o valor da tarifa antes de entrar no carro. 

6. CD grátis 

Durante a viagem, alguns músicos podem te abordar com um CD "gratuito" de suas músicas, se recusando a pegar caso você queira devolver. No entanto, uma vez que você segura o CD, os astros repentinamente cobram pelo produto. Para isso não acontecer, coloque-o no chão gentilmente e saia de perto. 

7. Quer tirar uma foto? 

É comum os turistas terem vontade registrar o lugar incrível em que acabaram de pisar. Mas quem vai bater a foto, se todos querem registrar o momento nela? São nessas horas que oportunistas entram em ação e roubam a câmera digital assim que os turistas entregam a ele para tirar a tal foto. Ainda há aqueles que podem não roubar o objeto, mas depois cobram os serviços prestados. 

8. Trombada acidental 

Aquela trombada que você levou quando saiu de um trem foi acidental ou alguém tentou te furtar? Quando turistas desembarcam ou visitam lugares diferentes dos de costume, é comum pensar que acidentes acontecem ou que as pessoas não são de "má fé". Mas esse golpe é particularmente comum, principalmente, segundo o site, na Itália. 

9. De onde você vem? 

Dizer para os comerciantes seu País ou cidade de origem pode ser a porta de entrada para golpes. Dependendo do lugar, os comerciantes podem pensar que você tem bastante dinheiro, não te dará descontos e pode até elevar os preços dos produtos. A melhor resposta é dizer algum nome de País inexistente ou algum lugar que ele não conheça, como seu bairro. 

10. Golpe da pulseira 

Uma pessoa encantadora se apresenta como guia e oferece instruções ou conselhos de passeios. Sem você entender o motivo, ela logo amarra uma pulseira de tecido em torno de seu pulso com um nó duplo e pede pagamento. Caso se recuse a pagar, a golpista começa a gritar que você está roubando a pulseira ou não quer pagar pelo serviço que já prestou. Para não se constrangerem mais, as vítimas pagam o que o golpista quer e vai embora. 

Desconfie das pessoas e do motivo em que elas se aproximam de você, inclusive quando forem oferecer serviços ou produtos. Fique atento às mãos delas e à sua volta. (Fonte: InfoMoney)

Fonte: http://www.bonde.com.br/?id_bonde=1-44--23-20130322&tit=veja+como+evitar+os+10+golpes+mais+comuns+contra+turistas

Programa Viva o Reino

Veja dez tipos de churrasqueiras antes de escolher a sua

Preparar um bom churrasco envolve algumas técnicas, um bom churrasqueiro e sobretudo, um equipamento de qualidade, ou seja, uma boa churrasqueira. 

O mercado oferece diversos tipos e modelos de churrasqueiras, capazes de se adequar à diferentes necessidades, levando em conta o espaço disponível, a quantidade de pessoas à servir, o material desejado e até mesmo a aparência determinada pelo projeto. 

Por isso, antes de instalar uma churrasqueira é preciso analisar as principais características de cada modelo. Selecionamos 10 tipos de churrasqueiras para você avaliar e escolher a ideal para sua casa. Aproveite as dicas! 

De alvenaria - Esse modelo é indicado para uma área de lazer ampla. Para realizar as preparações utiliza como base o carvão. É um modelo clássico muito utilizado em diversos projetos. 

Pré-moldada - Construídas à base de concreto composto de material térmico para absorção de calor, essas churrasqueiras são comercializadas em peças prontas para a instalação. Para que tenha bom funcionamento é necessário instalar uma coifa ou chaminé juntamente com as peças. 

Elétrica - A variedade de tamanhos e a facilidade de instalação colocaram as churrasqueiras elétricas entre as mais comercializadas. O modelo é um dos mais apropriado para apartamentos que não possuem uma sacada muito ampla. 

A bafo - Esse tipo de churrasqueira tem seu funcionamento semelhante a um forno, pois vem com uma tampa anexa que permite realizar preparações com características e gosto peculiares. Muitas vezes funciona também como forno de pizza. 

A gás - Tem funcionamento semelhante aos fogões tradicionais. 

Giratória - Possui espetos ligados a um sistema giratório em um eixo de 360 graus. O cosimentolento permite preparar carnes muito saborosas. 

Portátil - Facilitam muito a vida de quem não tem espaço para uma churrasqueira tradicional. É comercializada em diferentes tamanhos podendo atender a diferentes necessidades. 

De vidro - É muito semelhante ao modelo de churrasqueira pré-fabricada, com a diferença de ter as laterais construídas em vidro. Essa churrasqueira oferece beleza e estética ao ambiente onde é instalada.

Embutida - Modelo muito procurado para quem quer economizar espaço, as churrasqueiras embutidas devem ser dimensionadas de acordo com a área de instalação para não ficar mal instaladas após a finalização do projeto. 

De aço - São encontradas em diversos tamanhos e modelos. A instalação deve ser feita em área coberta para não deteriorar a matéria-prima do equipamento. Caso seja um modelo portátil mantenha-o sempre protegido da água da chuva. 

Fonte: http://www.bonde.com.br/?id_bonde=1-32--33-20130322&tit=veja+dez+tipos+de+churrasqueiras+antes+de+escolher+a+sua

Saiba como usar o blazer em suas produções de outono

Versátil, democrático e funcional são algumas das características que o blazer tem para a mulher. Esta peça antigamente era vista como exclusivamente masculina, mas com o tempo o blazer foi se adaptando ao guarda-roupa feminino, para a alegria das mulheres! Despojado e ao mesmo tempo clássico, esta peça é ótima para diversas ocasiões, desde as mais casuais até as formais, podendo montar um look mais sofisticado. 

Com a chegada do outono, é claro que ele não poderia ficar de fora. Nesta estação, ele é a peça-chave para deixar seu visual muito mais elegante e moderno. Além das cores clássicas como preto, cinza e azul escuro, os blazers estão disponíveis em diversas cores alegres também como verde, rosa, vermelho, laranja, azul turquesa, branco, enfim, tem para todos os gostos. 

Você pode combinar com t-shirts mais despojadas e deixar o look super descontraído e também pode misturar com estilos mais formais que fica super elegante também. As opções são infinitas para usar o blazer no seu dia a dia. 

Confira dicas da consultora de imagem e estilo, Flávia Quintella, para você aprender como usar e arrasar muito na estação! 

Segundo a consultora de moda, o blazer é tão democrático que pode ser usado com t-shirt e saia de paetês, tudo junto. Fica lindo! "Longe do terninho, o blazer ganha ares mais modernos, sem perder sua elegância clássica. Ele fica sofisticado com calça de alfaiataria ou saia lápis, e descolado com shorts e calça jeans, por exemplo. E, com vestidos mais encorpados, dá um toque refinado", ensina. 

- Os blazers de cores alegres e vibrantes quebram a formalidade, mas se bem combinados com outras peças, como uma calça de alfaiataria de corte impecável, camisa de seda e scarpin, por exemplo, dão modernidade ao look formal. 

- Se você estiver pensando em investir num blazer, opte pelos modelos acinturados, pois vestem melhor do que os retos. 

- O comprimento ideal deve ser no osso do quadril. 

- As mais baixinhas e gordinhas devem usar o blazer aberto (sem abotoar) para dar a sensação de corpo mais longilíneo e, consequentemente, mais magro. 

Para não errar, combine a peça de acordo com seu tipo de corpo: 

Corpo retangular: aqueles com cinto do mesmo tecido, ou também aqueles que tem pences de modo que ficam bem acinturados. 

Corpo oval: blazers que ultrapassem a linha da cintura. Nada de usar roupas que fiquem na altura da cintura, barriga ou no meio do quadril, pois criam uma ilusão de que o quadril é maior ainda. A cor certa seria o blazer e a camiseta ou a camiseta escuros. 

Corpo pêra: blazers com cores escuras e regatas de alça fina por baixo. 

Corpo triangular: blazers com ombreiras que ultrapassem a linha do corpo, pois ajudam a alongar a silhueta. 

Corpo ampulheta: blazers com detalhes. (Fonte: Toda Perfeita)

Fonte: http://www.bonde.com.br/?id_bonde=1-34--50-20130322&tit=saiba+como+usar+o+blazer+em+suas+producoes+de+outono

Segurança do Anel

(Ah! Se eu casasse hj em dia... qtas ideias... rs)

QAP – Na escuta? Pode entregar o anel aos noivos!

Essa é a novidade no mundo casamentístico: o pajem entrega o anel dentro de um cofre caracterizado de segurança com direito até a rádio comunicador e óculos escuros estilo MIB  (rs) . Totalmente inusitado!

Quando vi a foto  acima ( né Erika!) ideias borbulharam  e hoje acordei as 6h da manhã do nada e pensei em outras coisitas mais!!

♥ Para essa missão especial chame crianças maiores ou até adultos (amigos do noivo) !

♥ Que tal, além de ter um segurança carregando o cofre, ter mais dois seguranças atrás, que chegando no altar se viram para os convidados com aquela cara de mau que toda criança faz lindamente?

♥ Ao invés de armas eles poderiam carregar a Bíblia simbolizando anjos protetores. Para isso, leia o livro Anjos – Exércitos invisíveis de luz e poder, é muito bom!

♥ Ao invés do anel, você pode fazer a entrada da Bíblia assim, ela estaria dentro de um cofre (misterioso)  e seria aberto e entregue ao Pastor/Padre, pois a palavra de Deus é o maior tesouro que temos!

♥ Você pode usar cofre ou maleta. Ele pode ser de brinquedo ou até comprar um cofre normal. O cofre abaixo custa R$ 115 e pesa 1,1Kg na Casa do Cofre. Só não esqueça a chave no dia ; )

♥ Se quiser, personalize camisetas e crachás para os meninos, eles irão A.D.O.R.A.R. !

Dá para usarmos até num noivado no momento do pedido! Fica a dica para os noivos ; )

Espero que sirva de inspiração para muitas noivas também!

Fonte: http://www.noivandocasandoamando.com/seguranca-do-anel/

Você cuida bem do seu instrumento musical?

É muito comum percebemos o cuidado que os músicos têm com seus instrumentos: embalam com cuidado, tiram o pó, afinam… Mas e os cantores, como cuidam do seu principal instrumento?

Assim como os instrumentos musicais precisam de cuidados para manterem sua qualidade, a voz também precisa de cuidados para manter suas características. Esse conjunto de cuidados é chamado de saúde vocal.

O termo saúde vocal refere-se aos cuidados que cada indivíduo deve ter com a sua voz para prevenção de qualquer alteração vocal bem como a manutenção da qualidade desta voz. É importante ressaltar que a saúde vocal está sempre relacionada à saúde geral do indivíduo, uma vez que todo o corpo colabora com a produção da voz. Embora partam de princípios básicos comuns, esses cuidados devem ser pensados individualmente, pois cada pessoa será sensível a cada um deles de forma diferente.

Para identificar quais são os fatores que prejudicam ou beneficiam a sua voz, é necessário que você observe atentamente: quais são os fatores que estão sempre presentes quando você tem algum problema de voz? Eles podem ser desde os mais óbvios: esforço vocal, alergias, infecções respiratórias…  até razões menos conhecidas como alterações que surgem devido a problemas gástricos, hormonais, ou mesmo porque você faz algum esforço desnecessário quando fala.

Na maioria dos casos, o cantor não consegue perceber quando essas alterações iniciam e só a identificam quando a alteração prejudica seu desempenho durante o canto. Alguns sinais podem indicar a presença de alterações vocais:

- rouquidão por mais de 15 dias;

- coceira na garganta;

- “falhas” na voz durante o canto;

- diminuição da extensão vocal, tanto para agudos como para graves;

- mudança no timbre ou na intensidade vocal

É muito importante que o cantor tenha sempre o acompanhamento de um professor de canto e também de um fonoaudiólogo, que ajudará a conhecer melhor a sua voz, a cuidar bem dela e a identificar possíveis alterações vocais antes que elas se agravem.

E lembre-se: sua voz é um importante instrumento de adoração a Deus. Cuide bem dela!

Fonte: Adoração Irresistível (http://www.soudapromessa.com.br/Jovens/Artigos/tabid/428/articleType/ArticleView/articleId/3985/Voce-cuida-bem-do-seu-instrumento-musical.aspx)

Significado das cores para o quarto do bebê

Os preparativos para a chegada do bebê são realizados nos mínimos detalhes, o nome, o enxoval, a escolha das roupinhas, tudo com muito estilo e claro, muita dedicação. O berço, o papel de parede, porta-retratos, adesivos, borboletas, carrinhos, estrelinhas, fotos e mais fotos, tudo isso faz parte da decoração e é indispensável!

Preparamos algumas dicas de como fazer um quarto com muito conforto, aconchegante, harmonioso e criativo, com um toque especial de mãe para acolher a pessoa mais esperada do momento, seu filho! Tudo isso, usando a influência das cores.

É importante lembrar que as cores são fundamentais em nosso dia-a-dia, pois são capazes de mudar não só o ambiente, mas também a nossa vida. Estudiosos explicam que as cores usadas de forma correta, tornam-se importantes ferramentas para o equilíbrio e neste caso fará muito bem para o bebê.

Conheça agora a importância das cores que pode fazer a diferença no quarto de seu filhote:

•Amarelo – Além de ser a cor mais intelectual, transmite calor, luz e descontração, simbolicamente está associado à prosperidade e transmite otimismo, facilita a comunicação e harmoniza a todos.

•Verde -  Vigor, juventude, esperança, além de ser uma cor estimulante indica simpatia e renovação é considerada uma cor de equilíbrio e confiança.

•Laranja – É a cor da comunicação e significa entusiasmo. Serve de estimulante para os tímidos, significando movimento e espontaneidade de pessoas que acreditam que tudo é possível.

•Azul – Possui um grande poder de atração, é a cor do infinito e simboliza beleza, sabedoria, fidelidade e amizade.

•Azul Claro – Tranquilidade e compreensão.

•Rosa – É a paixão de todas as meninas e reflete beleza, saúde, alegria e romantismo e remete a algo amoroso, carinhoso, suave e delicado.

•Salmão – Está associado à felicidade e harmonia.

•Branco – A cor representa pureza, humildade, ótimo para qualquer tipo de ambiente, caso opte pelo branco para o quarto do bebê, pode aproveitar a cor neutra para decorar com recortes de papel de parede.

Agora, se a dúvida é decorar o mesmo ambiente para dois filhos de sexos opostos, o ideal é abusar nas cores de forma harmoniosa. Você pode apostar em uma parede verde e outra laranja. É uma opção para sair dos tradicionais azul e rosa e criar um ambiente animado e muito descontraído.

Uma das últimas tendências em decoração é fazer decoupagens com papéis de parede é uma excelente ideia, o recorte em formato de figuras infantis bem coloridas e grandes, para dar aquele “Up” e fazer toda a diferença no ambiente.

Equipe Filhos & Cia
por Marcela França

Fonte: http://filhosecia.uol.com.br/2011/09/significado-das-cores-para-o-quarto-do-bebe/

Aprenda técnicas para armazenar itens e organizar a casa

De que aparelho é este controle remoto? Alguém viu minhas chaves? Mãe, onde estão meus óculos? Se estas situações lhe parecem familiares, talvez esteja na hora de parar e rever a organização da sua casa.

O truque para achar aquilo que você precisa quando você precisa é sempre ter um lugar para qualquer coisa e guardar as coisas em seus devidos lugares. Se algum objeto não tem um lugar específico para ser guardado, ele provavelmente será perdido. 

Para evitar problemas assim, que tal aderir a algumas ideias e técnicas de armazenamento? Depois de conhecê-las, monte um guia para determinar onde cada coisa deve ser guardada: 

Áreas de armazenamento diário 

Estas áreas servem para itens que você usa pelo menos uma vez por dia (escova de cabelo, secador de cabelo, pasta de dente, chaves, lâmina de barbear, chinelos). Guarde-os ao alcance de sua mão em relação ao lugar normal de uso destes itens. 

Áreas de armazenamento semanais/mensais 

Estes locais servem para itens que você usa semanalmente ou mensalmente (cortador de unha, bicicleta, polidor de sapato, etc). Estes itens deveriam ser guardados em áreas de fácil acesso, que levam um minuto ou dois minutos para serem encontrados. Você sabe - aquelas áreas que você precise apenas se curvar ou se esticar um pouco para obter aquilo que quer. 

Áreas de armazenamento semestral/anual 

Nestas áreas guarde para itens que você não usa com frequência, a cada 6 meses ou anualmente (lâmpadas de natal, louça fina, roupas fora da estação, recibos de taxas). Guarde estes itens em compartimentos fora do caminho, transparentes e etiquetados. 

Outros ítens 

  

 Aproveite os espaços internos, não construa novos espaços. Coloque prateleiras, pendure calendários e fotografias nas paredes e coloque ganchos nas portas. Isto ajudará a liberar mais espaço para armazenamento. Olhe em volta. Verifique quanta parede vazia e espaço nas portas você tem e passe a usá-los. 

 Mantenha os elásticos de cabelo em um só lugar, colocando-os em volta de um rolo de papel toalha vazio. 

 Armazene grupos de coisas em um lugar, como calças e camisas que combinem entre si, e xícaras de café com pratos semelhantes. 

 Mantenha um cesto com coisas que precisam ser consertadas ou roupas com botões que precisam ser pregados perto do telefone. Você pode facilmente consertar alguma coisa enquanto está falando ao telefone. 

 Sempre ponha seus óculos num guardador de óculos ou numa corrente pendurada em volta do pescoço. Sob nenhuma circunstância você deverá colocá-los em outro lugar por um instante sequer. Você pode ser obrigado a gastar a próxima hora procurando por eles. 

 Organizadores de closet podem dobrar ou mesmo triplicar o espaço do seu armário. De qualquer forma, é importante que você compre unidades de alta qualidade e que consiga um profissional para instalá-los para você. 

 Crie um espaço para "achados e perdidos". Pode ser um cesto de vime ou uma caixa de plástico. Deixe num lugar de circulação fácil (pode ser na cozinha ou no hall de entrada). Tudo que estiver perdido pela casa, sem local apropriado, vai para este local. Os desorganizados da família podem tentar procurar lá algo que perderam. (Fonte: www.organizesuavida.com.br)

Fonte: http://www.bonde.com.br/?id_bonde=1-32--30-20130321&tit=aprenda+tecnicas+para+armazenar+itens+e+organizar+a+casa